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        如何科學(xué)運動？運動總受傷？
        
                
        
                發(fā)布日期：2015-11-16                                                  瀏覽次數(shù)：20
                
        

        核心提示：　　本來身體好好的，一運動這里痛那里疼，你可知道你都做錯了什么？　　1.運動時間太長　　運動過程中，身體受壓，肌肉緊張，如
                                        
        

        
                                                
         
        
                


         
        

        

        
    
    
         
        

        
        

        

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