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        寒冬鍛煉易受傷 注意8點(diǎn)效果翻倍

        發(fā)布日期:2015-12-18   瀏覽次數(shù):20
        核心提示:  生命在于運(yùn)動(dòng),然而冬季寒冷,鍛煉時(shí)稍不注意就可能達(dá)不到想要的效果。有數(shù)據(jù)顯示,冬季運(yùn)動(dòng)傷害比其他季節(jié)要高出三成。根據(jù)
         
        關(guān)鍵詞: 鍛煉
         
         
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