說(shuō)到吸煙的危害，大家總會(huì)先想到肺癌。但其實(shí)，吸煙的危害遠(yuǎn)不止這些……

當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙，隨著煙草的燃燒，一共7000多種化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入你的身體，其中3000多種已知對(duì)人體有害，69種確定致癌。

它們到底可以對(duì)人體造成哪些傷害呢？今天我們就一探究竟…

每吸一口煙，有害物質(zhì)就從口腔開(kāi)始了『破壞之旅』……

長(zhǎng)期吸煙又喝酒的人口腔癌風(fēng)險(xiǎn)增加近30倍...

●煙霧燙口腔

焦油等有害物質(zhì)以較高溫度傷害嬌嫩的口腔粘膜，增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)。

●抽煙毀牙齒

吸煙使口腔粘膜處于缺氧狀態(tài)，厭氧菌增多，導(dǎo)致牙齦牙周疾病。

離開(kāi)口腔，香煙煙霧裹挾著這數(shù)千種有害物質(zhì)從呼吸道進(jìn)入肺……

每抽一包半煙相當(dāng)于照了次X光...

●吸煙堵氣管

焦油、重金屬等粘在支氣管里，刺激粘膜、損傷肺泡壁，引發(fā)各種呼吸疾病

●煙草致肺癌

焦油經(jīng)反應(yīng)形成大量致癌物質(zhì)，損傷細(xì)胞的DNA，誘發(fā)肺癌。

●香煙有輻射

放射性釙元素釋放『電離輻射』傷害細(xì)胞，一天一包煙吸一年輻射量相當(dāng)于拍幾百?gòu)圶光片

有膽量的左滑屏幕看15年煙齡者肺↓

有害物質(zhì)經(jīng)過(guò)肺后，通過(guò)毛細(xì)血管往流向心臟……

12%心臟病死亡歸因于煙草...

●吸煙堵血管

焦油等損害心臟血管壁，加速形成粥樣硬化斑塊堵住血管。

●吸煙升血壓

尼古丁刺激心交感神經(jīng)，使心跳加快，血壓升高，血管痙攣收縮，誘發(fā)心梗。

煙中的有害物質(zhì)借由心臟『泵血』的力量，向上沖上大腦……

尼古丁被吸入10秒就能到達(dá)大腦，其它有害物質(zhì)緊隨其后...

●香煙能上癮

尼古丁被吸入10秒就可到達(dá)腦部,『魅惑』大腦對(duì)其上癮。

●抽煙易中風(fēng)

一氧化碳、焦油等，加速腦部血管的動(dòng)脈硬化，增加中風(fēng)（腦?；蚰X出血）的風(fēng)險(xiǎn)

從心臟出發(fā)，有害物質(zhì)向下隨著血液進(jìn)入胃、腸、肝……

吸煙者胃潰瘍發(fā)生率比不吸煙者高2倍...

●吸煙傷腸胃

尼古丁等有害物質(zhì)刺激胃液分泌，誘發(fā)消化道潰瘍。刺激內(nèi)臟神經(jīng)，導(dǎo)致腹瀉、便秘。

●抽煙累倒肝

部分有害物質(zhì)經(jīng)過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，增加肝臟解毒的工作負(fù)擔(dān)。一氧化碳也可能造成肝臟缺氧不利于肝細(xì)胞修復(fù)再生。

隨著血液，部分煙草中的有害物質(zhì)進(jìn)入腎臟代謝……

吸煙者每天超過(guò)19根煙，腎功能下降幾率比正常人高75%...

●煙草也傷腎

尼古丁等有害物質(zhì)使腎臟的血管收縮，影響血液供應(yīng)，并傷害血管內(nèi)皮使腎臟血管堵塞、狹窄。重金屬沉積使腎功能下降。

●加重高血壓

尼古丁同時(shí)刺激腎上腺激素分泌，可加重高血壓。

同時(shí)，香煙的有害物質(zhì)也會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入生殖器官…

20%男性勃起障礙與吸煙有關(guān)...

●吸煙能殺精

尼古丁、一氧化碳、重金屬等影響血液供應(yīng)，造成性功能障礙，同時(shí)降低精子質(zhì)量。

●吸煙致不孕

有害物質(zhì)可導(dǎo)致卵巢功能下降，生育能力降低，絕經(jīng)期提前。

最后，煙草有害物質(zhì)無(wú)孔不入，進(jìn)入骨骼之中…

抽煙顯著加速骨質(zhì)疏松...

●抽煙毀骨頭

長(zhǎng)期接觸尼古丁，血管內(nèi)外物質(zhì)交換受阻，骨骼不能獲得足夠營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致骨代謝異常，骨質(zhì)疏松過(guò)早發(fā)生。

一路看來(lái)，每當(dāng)我們吸一口煙，它都會(huì)對(duì)身體各個(gè)部位各種器官造成大大小小的傷害。

不少人還會(huì)自欺欺人給自己找不戒煙的借口：

別人抽了一輩子煙也沒(méi)得肺癌

（小概率事件說(shuō)明不了問(wèn)題?。?/p>

嚇?biāo)懒?，趕快抽根煙壓壓驚

（一點(diǎn)也不幽默！）

電子煙對(duì)身體是安全的

（電子煙中一樣含有尼古丁一樣有害?。?/p>

已經(jīng)5、60歲了，想戒也晚了

（戒煙，任何時(shí)候都不晚?。?/p>

從熄滅香煙開(kāi)始：

只有科學(xué)戒煙，才是硬道理！

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